Arhiva tagova: vitamin e

S vitaminima u borbu protiv raka

Degenerativne bolesti u koje spada rak daju se prevenirati zdravom prehranom, a osobito uzimanjem dodatnih vitamina i drugih mikrosastojaka te promjenom načina života. Vitamini i minerali mogu nam pomoći da se obranimo od svakodnevnih stresova i poremećaja koji vode u smrtonosne i degenerativne bolesti. Najmanje doze koje sprječavaju nastanak deficita znatno su veće od službeno […]

Čitaj dalje

Kradljivci vitamina E – ulja za prženje

Tko povremeno jede pržene namirnice treba obratiti pozornost na to da se sve spravlja na svježem, prethodno nekorištenom ulju. Ulje treba zagrijati samo jednom jer zagrijane masti oksidiraju i uništavaju sve ostatke vitamina E. Nekoliko puta zagrijano ulje zgrušava se i jako je štetno. Po uživanju namirnica isprženih u takvom ulju, višestruko raste vaša potreba […]

Čitaj dalje

Utjecaj vitamina na lijekove

Vrlo je često mišljenje među ljudima da ne smiju uzimati vitamine ukoliko primaju neku medikamentoznu terapiju koju im je propisao liječnik, tj. da vitamini remete djelovanje lijekova koje uzimaju. To uglavnom nije točno. Vitamini vrlo rijetko imaju bilo kakav utjecaj na propisane lijekove osim što često ublažuju ili potpuno otklanjaju štetne nuspojave koje lijek može […]

Čitaj dalje