Arhiva tagova: vitamin d

S vitaminima u borbu protiv raka

Degenerativne bolesti u koje spada rak daju se prevenirati zdravom prehranom, a osobito uzimanjem dodatnih vitamina i drugih mikrosastojaka te promjenom načina života. Vitamini i minerali mogu nam pomoći da se obranimo od svakodnevnih stresova i poremećaja koji vode u smrtonosne i degenerativne bolesti. Najmanje doze koje sprječavaju nastanak deficita znatno su veće od službeno […]

Čitaj dalje

Vitamin D i imunitet

Cijeli niz modernih znanstvenih otkrića pokazuje da je vitamin D odlučujuć za zdravlje. Veliki broj bolesti kao što su rak, dijabetes, multipla skleroza, depresija, neplodnost i mnoge druge, mogu biti uzrokovane nedostatkom ovog vitamina. Znanstvenici su nedavno otkrili da se imunološki sustav u tijelu ne može aktivirati bez D vitamina. D vitamin ima 3 centralne […]

Čitaj dalje
vitamini

Vitamini i dijabetes

Vitamini su organske tvari koje su tijelu neophodne za život i normalan rad. Nedostatak bilo kojeg od vitamina može uzrokovati teške poremećaje i smrt. Da bismo mogli osjećati i razmišljati, tijelu su potrebne tisuće kemijskih procesa svake sekunde našeg života, čak i kada ništa vidljivo ne radimo. Važno je znati da u tijelu nema gotovo […]

Čitaj dalje

Tko treba više vitamina D?

Više vitamina D trebaju svi ljudi koji se manje izlažu suncu i oni koji zbog raznih poremećaja probavnih organa imaju smanjenu apsorpciju ovog vitamina. Ljudi tamnije boje kože proizvode manje vitamina D kada kožu izlažu suncu. Neki lijekovi i bolesti mogu znatno povećati dnevnu potrebu za vitaminom D. U ljudi starije životne dobi apsorpcija vitamina […]

Čitaj dalje

Vitamin D

Vitamin D ili kalciferol, žuti je kristalasti sastojak bez okusa i mirisa. Obuhvaća nekoliko oblika koji su poznati kao antirahitični vitamini. Riječ je o grupi spojeva slične strukture među kojima su najvažniji vitamini D2 i D3. Otkriven je 1922. godine, a prije njegova otkrića mnogi ljudi su bolovali od rahitisa, posebno djeca, zbog čega su […]

Čitaj dalje