Dijeta

Sami odlučujete hoćete li svojim tjelesnim stanicama priuštiti brzu hranu siromašnu hranjivim tvarima ili ćete im osigurati namirnice sa visokoaktivnim sastojcima. Vi odlučujete hoće li vaš imunosni sustav biti sposoban za borbu ili će pokleknuti i pred najmanjim infekcijama, hoćete li izgraditi brzi živčani sustav ili će vas snaći duševna tromost. Danas gotovo nitko prehranom [...]

Odavno se zna, a pokusi su to potvrdili da postoje stvari koje mogu produljiti život pokusnih životinja. Iskušano je stotine tvari, ali se sve svodi na antioksidanse i na skupinu tvari koja u sebi sadrži sumpor. Sve što se kasnije dogodilo samo je razrada ideje i rutinska provjera pojedinih tvari. Već prvih desetak godina urodilo [...]

Vrlo je često mišljenje među ljudima da ne smiju uzimati vitamine ukoliko primaju neku medikamentoznu terapiju koju im je propisao liječnik, tj. da vitamini remete djelovanje lijekova koje uzimaju. To uglavnom nije točno. Vitamini vrlo rijetko imaju bilo kakav utjecaj na propisane lijekove osim što često ublažuju ili potpuno otklanjaju štetne nuspojave koje lijek može [...]

Vitamin E naziv je za skupinu od osam sastojaka i njihovih derivata koji se obično u prirodi nalaze zajedno i imaju slične biološke aktivnosti u tijelu. Ti sastojci nazivaju se tokoferolima, a njihovi trinezasićeni analozi tokotrienolima. Vitamin E prvi je otkrio profesor biokemije na California univerzitetu Herbert M. Evans sa svojom suradnicom Katherine Scott Bishop [...]

Vitamin A naziv je za grupu sastojaka koji posjeduju biološku aktivnost retinola ili su s njim strukturno povezani. Retinol je alkoholni oblik vitamina A i glavni oblik kojeg nalazimo u ljudskom tijelu i u tijelu većine životinja. Vitamin A i njegovi derivati pripadaju puno većoj strukturno povezanoj grupi spojeva koji se nazivaju retinoidima. Neki od [...]