Dijeta

Ugljikohidrati su godinama smatrani „negativcima” u svakom pokušaju gubitka kilograma. Međutim, oni mogu činiti upravo suprotno – pomoći vam da izgubite i tri kilograma za tjedan dana. Dijete koje podrazumijevaju nizak unos ugljikohidrata postale su vrlo popularne prethodnih godina, ali i izazvale bijes nutricionista širom svijeta. Da li ih se zaista moramo odreći? Dijeta koju [...]

Pritkinovu dijetu osmislio je Nathan Pritkin kojemu je u četrdeset drugoj godini života dijagnosticirana teška srčana bolest. Razočaran nedostatkom uputa o daljnjem načinu življenja sa svojom bolesti, Pritkin se upustio u samostalno istraživanje s ciljem da pronađe način usporavanja njezinog razvoja. Tako je osmislio svoju dijetu koje se čvrsto pridržavao do kraja života. 1975. godine [...]