Arhiva tagova: veganska dijeta

Veganska prehrana i mršavljenje

Bivši američki predsjednik Bill Clinton smršavio je 11 kilograma prebacivši se na dijetu temeljenu isključivo na biljkama, a prehranu je promijenio prije svega iz zdravstvenih razloga, kako bi izliječio začepljenje arterija. Prelaskom na vegansku dijetu gubitak tjelesne mase je bio još jedan pozitivan učinak. Veganska ishrana zasniva se na žitaricama, mahunarkama, voću i povrću. Ne […]

Čitaj dalje
veganska-dijeta

Veganska dijeta

Termin vegan osmislio je Donald Watson 1944. godine, a nastao je kao skraćenica od riječi vegetarijanac. Neki vegetarijanci su bili potaknuti željom da se posebno identificiraju mliječni i nemliječni proizvodi te su pokrenuli koaliciju sačinjenu od onih vegetarijanaca koji ne konzumiraju čak ni mliječne proizvode. Donald Watson, Elise Shrigly i nekolicina drugih susreli su se […]

Čitaj dalje
veganska-dijeta-nije-za-djecu

Veganstvo nije za djecu

Može li neprimjerena prehrana djece biti tretirana kao zlostavljanje? Sudeći po dvanaestodišnjoj djevojčici iz Škotske, koju su roditelji hranili kao veganku – može. Naime, britanski mediji ovih dana izvješćuju da je djevojčica hospitalizirana zbog degenerativnih promjena na kostima, a kralježnica joj izgleda poput one 80-godišnjakinje. Liječnici su podnjeli izvješće policiji i socijalnim radnicima zbog zanemarivnja […]

Čitaj dalje
veganska-dijeta-i-zdravlje

Dijabetes, astma i anemija zaobilaze male vegetarijance

Zagovornici veganskog načina života često ističu da je osnovna zabluda učiti djecu kako “moraju jesti životinjsko meso i mliječne proizvode da bi izrasla jaka i zdrava”. Vegani tvrde kako djeca koja se odgajaju da ne konzumiraju životinjske proizvode, među kojima su meso, jaja, mlijeko i mliječni proizvodi, mogu dobiti sve esencijalne nutrijente za pravilan razvoj […]

Čitaj dalje