Arhiva tagova: psihološki pristup

Emotivno jedenje poput žudnje za drogom

„Želja debelih ljudi da često jedu izaziva pojavu iste moždane aktivnosti kao što to čini želja ovisnika za konzumacijom droge“ – kažu istraživači iz Brookhaven National Laboratory. Ovakav zaključak temelji se na promatranju sedam vrlo debelih osoba koje su dvije godine liječene od pretilosti uporabom želučanog stimulatora. Ugrađena naprava rasteže želudac podražujući živac vagus laganim […]

Čitaj dalje
intuintivna-dijeta

Intuitivna dijeta

Intuitivnu dijetu ili Program intuitivnog jedenja osmislile su dvije kalifornijske nutricionistice, Evelyn Tibole i Elyse Resch. Pristup je zasnovan na njihovom iskustvu, a prvi put je opisan 1995. godine u knjizi „Intuitive Dieting: A Revolutionary Program That Works“. Knjiga je korigirana i reizdana 2003. godine. Osnovna načela Osnovna ideja Intuitivne dijete je da ljudska tijela […]

Čitaj dalje
dijeta-body-for-life

Dijeta Body for Life

Autor dijete Body for Life je bivši body builder i proizvođač dijetetskih dodataka Bill Phillips. Dijeta je postala poznata 1999. godine kada je Phillips izdao knjigu „Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength“. Nakon ove, koja je doživjela velik uspjeh, Phillips je nastavio sa izdavanjem knjiga, video materijala i web stranica koje […]

Čitaj dalje
3-sata-dijeta

Trosatna dijeta

Trosatnu dijetu, kod nas poznatiju pod imenom 3 sata dijeta, osmislio je Jorge Cruise koji je kako sam tvrdi, kao dječak imao problema sa pretjeranom tjelesnom težinom. Cruisea smatraju samoproglašenim stručnjakom za mršavljenje budući da nema formalno obrazovanje iz tog područja. Bez obzira na to, jedan je od poznatijih stručnjaka za mršavljenje u Americi. Autor […]

Čitaj dalje
dijeta-dr-phila

Dijeta dr. Phila

Dijeta dr. Phila dobila je ime po svom autoru dr. Philipu C. McGrawu, psihologu i savjetniku za mršavljenje koji se često pojavljivao u popularnim američkim emisijama. Uz nekoliko iznimno popularnih knjiga, dr. Phil je razvio i liniju proizvoda za mršavljenje pod nazivom „Shape Up!“. Njegova knjiga naslova „The Ultimate Weight Loss Solution: The 7 Keys […]

Čitaj dalje