Arhiva tagova: krom

Krom – suplement za mršavljenje ili lijek?

Do prije deset godina o kromu kao dodatku prehrani nije se govorilo puno, a onda je došlo do iznenađujućih otkrića. Prvo je otkrivena njegova značajna uloga u metabolizmu šećera, a zatim je sasvim neočekivano otkriveno da dodavanje kroma bitno poboljšava stanje kod nekih oblika depresije. Istraživanja ukazuju na to da krom pospješuje djelovanje inzulina u […]

Čitaj dalje

Krom

Krom je srebrnastosjajni metal koji se može dobro istezati i kovati. U zemljinoj ga kori ima oko 0,03%, a najvažnija ruda je kromit. Funkcije Krom je mineral nužan za ljudski život i zdravlje. Prosječan ljudski organizam sadrži oko 0,4 do 6 miligrama kroma, no uloga kroma u organizmu nije još potpuno jasna. Istraživanja ukazuju na […]

Čitaj dalje