Arhiva tagova: jo-jo efekt

Većina žena primjenjivala je više od dvadeset neuspješnih dijeta

Prema istraživanju jedne od najpoznatijih britanskih udruga za mršavljenje Slimming World, svaka je peta žena najmanje pet puta bila je na dijeti nakon koje je zbog takozvanog jo-jo efekta ponovno dobila izgubljene kilograme, a mnoge su žene čak 20 puta bile na dijeti, a da nisu dugotrajno uspjele smanjiti tjelesnu težinu. Istraživanje u kojemu je […]

Čitaj dalje

Što je jo-jo efekt?

Pojam podrazumijeva ponavljanje raznih tretmana za mršavljenje i ponovno vraćanje na staro stanje. Nije riječ o jednoj već o različitim dijetama koje se ponavljaju u ciklusima, tj. onim dijetama koje se ponavljaju dovodeći do mršavljenja i ponovnog debljanja. Termin je prvi upotrijebio Kelly D. Brownell sa sveučilišta Yale, referirajući se na dječju igračku jo-jo. Kod […]

Čitaj dalje