Arhiva tagova: dodaci prehrani

Pojačivači okusa i prekomjerna težina

Intenzivniji okusi povećavaju tek, pridonose da više pojedemo i više popijemo. Uz intenzivnije okuse, posebice slanog, uvijek je veća potražnja i prodaja pića i raznih napitaka. Osim toga, brza hrana sadrži više soli, proteina i zasićenih masti te pridonosi unosu tzv. praznih kalorija. Sve to rezultira bržem nakupljanju prekomjernih kilograma.   Osjet okusa nastaje uz […]

Čitaj dalje

Koenzim Q-10 veliki zaštitnik

Koenzim Q-10 ili ubikvinon veoma je jak antioksidant topiv u mastima. Naziv ubikvinon znači da ga ima svugdje u prirodi tj. da je široko rasprostranjen. Znanstvena istraživanja vezana su uglavnom uz djelovanje ubikvinona na vrhunske sportaše jer se dugo vremena vjerovalo da osjetno popravlja sposobnost za podnošenje napora. Međutim, do danas takvo djelovanje nije dokazano. […]

Čitaj dalje

Trebaju li vam dodaci prehrani?

Rašireno je mišljenje da je za skidanje suvišnih kilograma i razvijanje mišićne mase nužno koristiti neke dodatke prehrani koji imaju poseban utjecaj na ljudski metabolizam. Kada je mršavljenje u pitanju, najčešće je riječ o tabletama, čajevima i zamjenskim tekućim obrocima. Za ovakvo mišljenje uglavnom je zaslužan odličan marketing proizvođača takvih dodataka, koji vas nastoji uvjeriti […]

Čitaj dalje