Arhiva tagova: dijeta za mršavljenje

Muškarci ne vole pričati o kilogramima

Ne vjerujte muškarcima ako vam kažu da nema nikakve potrebe da idete na dijetu. Zatvoreniji spol jednako je suzdržan i kada partnerice treba suočiti s činjenicom da valja pripaziti na kilograme. Gotovo trećina muškaraca ne želi pokretati to pitanje, u usporedbi s malobrojnih deset posto žena koje bi prešutjele to ako su u pitanju muški […]

Čitaj dalje

Djelotvornost visokoproteinskih dijeta

Mnogi ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom isprobali su, a zatim odustali od dijeta koje zabranjuju njihovu omiljenu hranu. Popularna alternativa nudi ishranu sa smanjenim unosom ugljikohidrata. Dijetetičari su dugo bili sumnjičavi u pogledu učinka takvih dijeta. One omogućuju unos hrane bogate proteinima i mastima, dok ograničavaju konzumiranje kruha, krumpira, riže i ostale hrane sa dosta […]

Čitaj dalje