Prije dijete posjetite liječnika

Ako unatoč trudu oko zdrave prehrane i redovitih vježbi nemate vidljivog napretka u smanjenju tjelesne težine, možda je riječ o razlozima hormonalne prirode. U tom slučaju potražite liječnika koji ima iskustva u liječenju pretilosti

Što duže zanemarujete masne naslage i tjelesnu težinu, vaše je zdravlje ugroženije.
Tragično je slijedeće – kada se na tijelu pokažu znakovi bolesti ili je već prekasno ili je vrlo teško uspostaviti normalno zdravstveno stanje.

Prvi simptomi mnoge ljude upućuju u pogrešnom smjeru jer su ti znakovi najčešće nespecifični. Većina pretilih ljudi osjeća se tromo, brzo se umori ili primjećuje česte padove raspoloženja.
Teško im je ustati se i pronaći razlog za djelovanje. Zabrinjavaju li vas opisani simptomi, a pri tom se se već upustili u neki program mršavljenja, shvatite ih ozbiljno kao prve znakove opasnosti.

Potražite liječnički savjet
Želite li točno znati u kakvom se stanju nalazi vaše tijelo, trbuh i izmjena tvari, posjetite svog liječnika jer samo on može točno prosuditi vaše opće zdravstveno stanje.
Ako je trbuh već dosta izražen, isplatit će se razgovor sa specijalistom za hormonalne i metaboličke poremećaje jer se osobe s hormonalnim poremećajima također lakše debljaju u nekim slučajevima.
Tako, primjerice, kilogrami rastu i zbog najčešće autoimune bolesti štitnjače – Hashimotova tireoiditisa, ako se ne prepozna i ne liječi.
Dugotrajan, pojačan rad štitnjače može dovesti do velikog povećanja tjelesne težine.

Mjerenje obujma trbuha mjernom vrpcom trebao bi biti jedan od standardnih liječničkih pregleda, premda se taj jednostavan postupak nije ustalio u svim ordinacijama.

Najvažnije pretrage
Nekoliko dodatnih kliničkih i laboratorijsko-kemijskih pretraga pokazat će postoje li opasnosti od bolesti i što s izmjenom tvari nije u redu. Potrebno je izvršiti slijedeće pretrage:

• ukupan kolesterol (LDL-kolesterol, HDL-kolesterol, trigliceridi u krvi)
• šećer u krvi na prazan želudac, a u pojedinim slučajevima i određivanje šećera u krvi u sklopu testa opterećenja šećerom
• mikroalbumin u urinu
• lipoprotein
• homocistein
• adiponektin
• inzulin na prazan želudac i poslije jela
• proinzulin
• TSH (provjera hormona koji upravlja štitnjačom)

Navedene pretrage preporučuju se posebno ako je u vašoj obitelji bilo bolesti srca i krvnih žila i metabolizma, visokog tlaka ili dijabetesa, ili ako već dulje imate višak kilograma. Vać će liječnik jednostavnijim mjerenjima moći dobro procijeniti postoji li opasnost od bolesti. U osnovne dijagnostičke metode spadaju:

• izrada točno anamneze – znači da će razgovorom s vama liječnik otkriti kakvih je sve bolesti bilo u vašoj obitelji te imaju li vaši roditelji, braća i sestre prekomjernu tjelesnu težinu
• mjerenje krvnog tlaka i obujma trbuha
• laboratorijske pretrage krvi i urina
• mjerenje debljine unutarnjeg sloja vratne arterije ultrazvukom visoke rezolucije
• mjerenje krvnog tlaka na podlaktici i potkoljenici
• EKG pod opterećenjem uz mjerenje krvnog tlaka i frekvencije srca u mirovanju i pod opterećenjem pomoći će pri procjeni tjelesne spremnosti, rada srca i koronarne prokrvljenosti
• ultrazvuk jetre – može otkriti postojanje masne jetre koje ne mora biti posljedica konzumacije alkohola

Pretilost je zbog svoje složenosti nužno liječiti multidisciplinarno, te je u tretmanu potrebno uključiti liječnika, dijetologa, ali i psihologa.
Nijedan tretman sam, bez obzira na djelotvornost, dugoročno ne može garantirati uspjeh.