Glutamin

Glutamin nije esencijalna aminokiselina jer se u tijelu proizvodi iz amonije i glutaminske kiseline. Iz glutamina u tijelu se stvaraju purin i primidin, važni strukturni sastojci DNK i RNK, kiselina neophodnih za diobu stanica jer nose genetički kod stanice.

Važan je prijenosnik dušika iz mozga i mišića do jetre gdje se dušik transformira u ureju. Također je važan u opskrbljivanju bubrega i tankog crijeva energijom za vrijeme gladovanja. To je najzastupljenija aminokiselina u serumu i cerebrospinalnoj tekućini.

Postoje tvrdnje da je glutamin djelotvoran u liječenju želučanih čireva, epilepsije i mentalne retardacije. Također se pokazao djelotvornim u liječenju od alkoholizma jer smanjuju želju za alkoholom te oštećenja mozga od alkohola. Preporučuju se doze od 2 do 4 grama dnevno.

Twitter Facebook Email

Komentiranje je završeno.